北控男篮开局十连胜创队史纪录，“防守铁律”成制胜法宝

本报记者 张明 报道

2025年CBA联赛开赛至今,最令人瞩目的不是传统豪强，而是北京控股男篮——这支曾经的中游球队，在新赛季前十五轮比赛中豪取十三胜二负的骄人战绩，其中更以一波十连胜创造了队史最佳开局，球迷和媒体都在热议：北控男篮蜕变的秘诀究竟何在？面对这个问题，球队主教练马布里给出的答案简洁而坚定：“我只相信防守二字。”

防守数据说话：联盟第一的钢铁防线

翻开CBA联赛技术统计,北控男篮的防守效率高居联盟榜首，场均失分仅为91.3分，比上赛季同期下降了整整12.5分，更令人印象深刻的是，他们将对手的投篮命中率限制在42.1%，三分命中率更是压低至31.8%，这两项数据均为全联盟最佳。

“防守不是一个人的事，是五个人的舞蹈。”马布里在训练场上反复强调这一理念，在他的战术板上，防守被分解为无数细节：轮转速度、协防角度、封堵路线、篮板卡位……每一处都经过精心设计，助理教练李晓勇透露：“马指导把防守拆解成二十七个具体指标，每场比赛后都会逐项分析，球员们已经形成了条件反射。”

球队核心后卫廖三宁对此深有体会：“以前我们更注重进攻，现在训练中70%的时间都在练防守，马指导常说，进攻可能有手感好坏，但防守永远可以掌控。”

体系重塑：从个人到整体的蜕变

北控男篮的防守体系并非一蹴而就,上赛季结束后，马布里与管理层进行了长达一个月的复盘，最终得出结论：球队缺乏统一的防守哲学，夏季集训开始，马布里引入了全新的防守体系，其核心是“动态轮转防守”。

这一体系要求所有球员在防守端保持高度协同,内线球员王少杰解释道：“我们的防守不再是各自为战，比如对方挡拆时，我们有三套不同的应对方案，根据对手的特点和场上的具体情况灵活选择，每个人都知道自己该去哪里，该做什么。”

前锋张帆补充道：“马指导让我们看大量录像，不仅是对方球员的习惯，更是研究整个进攻体系的运转规律，现在我们常常能预判对手的战术，提前占据有利位置。”

这种整体性防守的效果显而易见,在对阵卫冕冠军辽宁队的比赛中，北控男篮将对手的得分限制在赛季最低的89分，迫使对方出现了18次失误，辽宁队主教练杨鸣赛后坦言：“北控的防守体系让我们很不适应，他们的轮转速度和协防意识达到了冠军级别。”

马布里的防守哲学：从NBA到CBA的智慧传承

作为曾经NBA的顶级防守者,马布里将自己对防守的理解完全注入到这支球队中。“在NBA，我学会了防守赢得总冠军的道理，2008年凯尔特人队的成功不是因为他们进攻多华丽，而是因为他们建立了历史级的防守体系。”马布里在采访中分享道。

他将NBA的防守理念与CBA的实际情况相结合,创造出一套适合中国球员的防守体系。“中国球员有很好的纪律性和学习能力，但需要更清晰的指导和更系统的训练。”马布里特别强调了沟通的重要性：“我要求球员在防守时不断交流，喊出对方的战术，提醒队友位置，好的防守是充满声音的防守。”

这一理念已经深入球队骨髓,比赛中，北控球员之间的呼喊声此起彼伏，形成了独特的“防守交响乐”，球队防守教练赵永刚表示：“马指导带来的不仅是战术，更是一种防守文化，现在球员们以做好防守为荣，这种心态的转变比任何战术都重要。”

数据背后的故事：防守带动进攻的良性循环

北控男篮的防守革命带来的不仅是失分减少,更意外地激活了球队的进攻，本赛季，他们的快攻得分从上赛季的场均9.3分跃升至16.8分，高居联盟第二。

“防守创造进攻机会。”马布里这样解释这一现象，“当我们成功防守后，有更多机会打反击，而快速反击是最有效率的得分方式。”控球后卫刘晓宇对此感受深刻：“现在抢断或拿下篮板后，我们第一反应就是寻找快攻机会，整个球队像一台精密的机器，从防守到进攻的转换非常流畅。”

这种“防守带动进攻”的模式形成了良性循环，因为防守成功，球员们获得了更多轻松得分的机会，进攻信心也随之提升；而进攻效率的提高，又让球员们更愿意投入防守，这种正向反馈让北控男篮的整体实力得到了质的飞跃。

年轻球员的成长：防守体系下的个人突破

在北控的防守体系中,年轻球员获得了前所未有的成长空间，二年级前锋李玮颢本赛季的进步尤为明显，凭借出色的防守意识和身体素质，他已成为球队外线防守的重要一环。

“马指导告诉我，防守是年轻球员在场上立足的根本。”李玮颢分享道，“他亲自教我如何利用脚步、如何预判、如何在不犯规的情况下给对手压力，这些细节让我受益匪浅。”本赛季，李玮颢的防守效率值排在小前锋位置的前五名，这是他上赛季不敢想象的成就。

同样,中锋孙思尧也在防守体系中找到了自己的价值。“我以前更注重进攻技巧，但现在明白了防守的重要性，马指导教会我如何保护篮筐，如何指挥队友协防，当我成功封盖或造成对方失误时，那种成就感不亚于得分。”

团队凝聚力：防守铸就的兄弟情谊

防守需要极高的信任和默契,这一过程无形中增强了球队的凝聚力，王少杰在采访中动情地说：“防守让我们真正成为了一个团队，当你为了一个共同目标而全力以赴，当你信任队友会补上你的位置，这种纽带是任何东西都无法替代的。”

马布里深谙此道：“防守是最好的团队建设，进攻可能依赖个人能力，但防守必须依靠团队，当球员们为了阻止对手得分而共同努力时，他们之间的信任和默契自然就建立了。”

这种凝聚力在关键时刻发挥了作用,在客场对阵广东队的比赛中，北控男篮在第四节顶住了对手的反扑，最终以3分优势险胜，赛后，球员们相拥庆祝的场面令人动容。“我们不是靠某一个人赢球，而是靠整个团队的防守意志。”队长俞长栋总结道。

挑战与展望：防守之路能否持续？

尽管开局惊艳,但北控男篮面临的挑战才刚刚开始，随着赛季深入，对手会针对他们的防守体系进行研究，球员的体能和专注度也将面临考验，对此，马布里保持着清醒的认识：“我们只是迈出了第一步，真正的考验在于能否在整个赛季保持防守强度。”

为了应对这一挑战,北控教练组已经制定了详细的计划，李晓勇助理教练透露：“我们准备了多套防守方案，会根据不同对手进行调整，我们也在不断挖掘球员的潜力，完善防守细节。”

对于球队的未来,马布里充满信心但也保持谨慎：“防守是一场永无止境的修行，我们建立了一种文化，但这需要每天去维护和加强，我相信只要坚持防守至上的理念，我们就能走得更远。”

北控男篮的蜕变故事,本质上是一个关于回归篮球本质的故事，在这个崇尚进攻、追求高得分的时代，马布里和他的球队用铁血防守证明了篮球比赛的另一条成功路径，他们的成功不仅在于战术的创新，更在于理念的坚持和文化的建设。

当被问及球队最终目标时,马布里没有直接回答，而是微笑着说：“继续防守，一场一场地防守，如果我们能成为联盟最好的防守球队，其他一切自然会水到渠成。”

在北控男篮的训练馆墙上,挂着一句醒目的标语：“进攻赢得门票，防守赢得冠军。”这不仅是马布里的篮球哲学，更是北控男篮本赛季完美开局的最佳注脚，随着赛季的深入，这支以防守立身的球队，正用他们的方式，重新定义CBA的竞争格局意昂体育娱乐。